°Myself°

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Alter:21Jahre............................................................................................ Größe:1,64m..............................................................................................Mein Ziel ist es, wieder in den Spiegel gucken zu können und stolz auf mich zu sein. ^^ Ich will einen BMI von 17-18 haben! Ich weiß, dass ich es schaffen kann.

Mittwoch, 27. Januar 2010

Halli hallo...


Ja also..
ich hab heut nichts besonderes erlebt...
Hab allerdings ein suuuuuper schönes Thinspo gefunden! ^^
Ja ich hab ja gestern und heute diese Schoko-Diät geplant gehabt und ich freu mich schon darauf morgen wieder "normale" Sachen essen zu können.
Im Supermarkt hab ich auch gesehen, dass Taramas (-> das ist so ne rosa Paste, die es auch immer beim Griechen gibt) pro 100g nur 1g KH hat!!! JUHUUU!!!
Das macht mich echt voll glücklich... mein einziges Problem ist jetzt nur, dass ich noch kein Glutenbrot habe, dass ich damit essen kann. *mist*
Tja, da sollte ich mich morgen am besten mal direkt drum kümmern, damit ich mir so schnell wie möglich ein Brot backen kann...
Bin ja auch echt gespannt wie das so schmeckt, weil ich super verschiedene Meinungen dazu gehört hab...
Aber die Hauptsache ist, dass ich jetzt erstmal die Schnauze von Schokolade voll hab und das war ja auch der Sinn der Sache.
Ich denke dass ich mit dieser Low Carb Geshcichte ganz gut mein Gewicht reduzieren kann und da man alle 7-14 Tage eh einen Refeed-Tag einlegen muss, damit der Körper nicht auf Sparflamme schaltet ist das Jojo-Risiko ziemlich gering.

So, das war jetzt erstmal alles für heute! =)

Kussi eure Abs

Dienstag, 26. Januar 2010

Nie genug!

Hey Leute, hier ist Abby...
Das mit dem Abnehmen ist echt nicht einfach. Ich war schon soooo weit und hatte nur noch 6,9kg bis zu meinem Wunschgewicht und was hab ich getan? FA's ohne Ende.. na toll!
Ich hatte zwischendurch sogar nochmal fast 67kg... bin aber froh, dass ich jetzt wieder die Bremse gezogen habe.
Jetzt hab ich schon wieder 4kg runter und ich diäte sehr sehr unterschiedlich...
Ich hatte schon so viel ausprobiert und vieles hat einfach nichts gebracht.
Jetzt mache ich eine Low-Carb Diät.
Die will ich auch ziemlich streng durchziehen und nehme deswegen nicht mehr als 30g Kohlenhydrate pro Tag zu mir.
Ist alles nicht gesund und so, aber das weiss ich. Morgen will ich auch noch im Fitnessstudio mal ne Probestunde machen und mich da dann sehr wahrscheinlich auch anmelden.

Mal schaun wie's wird! ^^